Здоров’я починається з ротової порожнини: як гігієна впливає на шлунок та імунітет
Сучасна ЗОЖ-культура вимагає реально рахувати калорії, балансувати білки, жири та вуглеводи. А ще слід регулярно тренуватися та вживати вітамінні комплекси. Однак мало хто замислюється над тим, що загальним фундаментом для здоров’я є ротова порожнина. Адже саме тут починається шлях загальної системи травлення людини. Саме тому при появі будь-яких стоматологічних проблем слід звернутися до лікаря та пройти лікування карієсу чи інші потрібні маніпуляції.
Ротова порожнина: чому це перша лінія оборони імунітету організму людини
У слині містяться унікальні ферменти, наприклад лізоцим. Він має потужні бактерицидні властивості. З його допомогою можна нейтралізувати частину патогенних мікроорганізмів ще до моменту, коли вони потраплять всередину. Проте у випадках, коли на зубах вже встигла утворитися щільна біоплівка та зубний камінь, природний захист стає безсильним.
Це явище несе у собі наступні негативні прояви:
- Постійна інфекція. Бактерії мають здатність швидко розмножуватися, при цьому вони ще й виділяють токсини та кислоти.
- Перевантаження імунітету. Коли є постійне запалення в ротовій порожнині, імунна система перебуває в стані цілковитого виснаження. В організмі втрачаються ресурси для захисту від сезонного вірусу чи застуди.
- Вплив на ШКТ. Разом з їжею та слиною до шлунково-кишкового тракту потрапляють мільярди бактерій. Це викликає дисбаланс мікрофлори та провокує розлад у травленні.
Щоб подібних проявів не трапилося, знадобиться систематична гігієнічна чистка зубів.
Від нальоту до лікування – один крок
Для того, щоб не отримати додаткових проблем із зубами чи яснами, слід ретельно доглядати за ними. Адже м’який наліт накопичується вже за кілька годин після їжі. Якщо його не видалити, через 24-48 годин він мінералізується та перетворюється на камінь. І в цьому випадку видалення нальоту вже буде набагато складнішим.
Стосовно запалення ясен чи гінгівіту, слід зазначити наступне:
- камінь росте під ясна;
- травмує тканини;
- викликає кровоточивість ясен.
Кислоти та бактерії здатні розчиняти мінерали зуба. Якщо вчасно не стати на перешкоді цьому процесу, знадобиться лікування карієсу. При нехтуванні своєчасним лікуванням інфекція піде вглиб та буде загрожувати нерву.
Саме тому найефективнішим методом боротьби з потенційним карієсом та іншими стоматологічними проблемами, є профілактика. І тут знадобиться професійна чистка хоча б 1 раз на 6 місяців. Адже навіть найдорожча зубна щітка здатна видалити лише до 60% нальоту. Решта їжі залишиться в міжзубних проміжках, пародонтальних кишенях та на внутрішній поверхні зубів.
Для самостійного очищення зубів слід користуватися зубними нитками, чистити язик та відвідувати кілька разів на рік гігієніста.
